Andropausia, también conocida como *menopausia masculina*, es un declive gradual relacionado con la edad en los niveles de testosterona y el equilibrio hormonal en los hombres, que generalmente comienza alrededor de los 40 años. Las principales señales y síntomas incluyen:
- Baja energía y aumento de la fatiga: A medida que disminuyen los niveles de testosterona, los hombres a menudo experimentan una reducción de la energía, la motivación y la resistencia para las actividades físicas.
- Disminución de la masa muscular y la fuerza: La testosterona juega un papel importante en el mantenimiento de la masa muscular. Los niveles decrecientes conducen a la pérdida de músculo, la reducción de la fuerza y un menor rendimiento físico.
- Cambios de estado de ánimo: Algunos hombres reportan irritabilidad, depresión y problemas de concentración y memoria como resultado de la andropausia.
- Reducción de la libido y la función sexual: Los niveles más bajos de testosterona a menudo se corresponden con una menor líbido, menos erecciones y una reducción del placer sexual.
Si bien no es un "equivalente masculino de la menopausia", la andropausia comparte algunos paralelos con los cambios que experimentan las mujeres durante la menopausia. La diferencia radica en que los sistemas reproductivos de los hombres no se cierran por completo como ocurre en las mujeres durante la menopausia.
El diagnóstico implica análisis de sangre para medir los niveles de testosterona, así como la evaluación de los síntomas.
- Un nivel total de testosterona por debajo de 300 ng/dL generalmente indica niveles bajos de testosterona.
- También se debe analizar la testosterona libre de forma específica.
Las opciones de tratamiento tienen como objetivo aliviar los síntomas al restaurar los niveles de testosterona a un rango óptimo. Estas incluyen:
- Terapia de reemplazo hormonal: Los medicamentos de testosterona pueden revertir las deficiencias. Las opciones incluyen inyecciones, geles, parches y pellets implantados bajo la piel.
- Cambios en el estilo de vida: Una dieta mejorada, ejercicio, sueño y reducción del estrés ayudan a aumentar la producción natural de testosterona.
Aproximadamente el 20% de los hombres experimentan síntomas de andropausia lo suficientemente graves como para buscar tratamiento a los 70 años. A medida que aumenta la esperanza de vida, es probable que el impacto del declive de la testosterona relacionado con la edad siga aumentando en nuestra población masculina envejecida. Reconocer las señales de los cambios hormonales masculinos y someterse a las pruebas adecuadas permite a los hombres tomar medidas para disfrutar de una salud y vitalidad robustas incluso a edades avanzadas.
¡Espero que este resumen sobre la andropausia proporcione información útil! Házmelo saber si tienes alguna otra pregunta.